Neuigkeiten vom DSC

Geschäftszimmer Geschlossen

Mittwoch, 05.07.2023

Geänderte Öffnungszeiten

Dienstag, 16.05.2023

Ergebnisse Hilskammlauf

Dienstag, 18.04.2023

Rücken Fit

Trainingszeiten
  • Rücken-Fit - Donnerstag, 19:15-20:15 Uhr - Turnhalle

Übungsleiterin: Heike Bleckmann
   Tel: 05187-3019076
Stellvertreter: Ria Fischer oder Hannelore Wolf

Für alle weibliche und männliche Sportler ab 40 Jahren

Übungsziele
Aufwärmen mit Dehnübungen, anschl. Nutzung von Kleingeräten sowie:
(Flexibar,Aerostep, Theraband, Pilatesring usw.)

Ziel: Stärkung der gesamten Körpermuskulatur sowie Halte- u. Gleichgewichtsübungen
Kein Ausdauertraining, sondern Konzentration auf Rücken-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur




Sonntags-Sport
Heute ist Zeit für eine Pause!
Es findet nichts statt.
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Öffnungszeiten
Montag        16.00 - 18.00 Uhr
Dienstag      16.00 - 18.00 Uhr
Mittwoch      17.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag  16.00 - 18.00 Uhr
Kontakt
Tel: 05187-301777 (auch per Whatsapp)
während der Geschäftszeiten
mail@delligser-sport-club.de
 
Zuschrift
Delligser Sport Club e.V.
Rosmarienstr. 1
31073 Delligsen