Neuigkeiten vom DSC
Auch in 2026 rollt der Ball in Delligsen
Mittwoch, 20.05.2026Ergebnis Jahreshauptversammlung
Sonntag, 29.03.2026Aufgabe Geschäftszimmer
Montag, 15.09.2025
Eltern-Kind-Turnen
JSG-Fussball
Kinderturnen
Leichtathletik
Tipp-Kick
Tischtennis-Jugend
Fit & Fun (w.)
Gymnastik 1 (w.)
Nordic Walking (mix)
Wassergymnastik (mix)
Badminton
Beachvolleyball (mix)
Boule & Pétanque
Fussball Damen
Handball (m.)
Ju-Jutsu (mix.)
Step Aerobic (w.)
Trainingszeiten- Stepp-Aerobic - Donnerstag, 17:00-18:00 Uhr - Turnhalle
Übungsleiterin: Ria FischerTel: 05187-759311 Anschrift: Am Sandbrink 19, Delligsen
Stellvertreterin: Hanelore WolfTel: 05187-4208 Anschrift: Veilchenweg 3, Delligsen
Übungsziele
15 Min. "Warmup", Laufen, Knie,Fersen, Arme und Schulter.
35 Min. "Cardiofase", Herzkreislauftraining mit Kraftausdauer.
10 Min. "Cooldown", Kreislaufberuhigung und Stretching sowie Dehnübungen
Nicht nur der Unterkörper wird trainiert
Typische Step-Aerobic
15 Min. "Warmup", Laufen, Knie,Fersen, Arme und Schulter.
35 Min. "Cardiofase", Herzkreislauftraining mit Kraftausdauer.
10 Min. "Cooldown", Kreislaufberuhigung und Stretching sowie Dehnübungen
Nicht nur der Unterkörper wird trainiert
Typische Step-Aerobic
| Samstags-Sport |
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| 16:40 bis 00:00 |
 Hilskammlauf Kreissportplatz Delligsen, August-Reuter-Straße |
| Alle Sporttermine anzeigen | |
| Öffnungszeiten Neue Öffnungszeiten ab dem 08.04.2026
jeden 2ten und 4ten Mittwoch im Monat 17.00 - 18.00 Uhr |
Kontakt |
Zuschrift Delligser Sport Club e.V. Hartplatz Delligsen, Maschtraße 4c 31073 Delligsen |
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