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Hilfe SuchenSuchen Sie bitte etwas mit lediglich einem oder mit sehr wenig (2 oder 3) Wörtern. Ein Wort kann vollständig buchstabiert werden oder es kann mit nur den ersten Buchstaben eingegeben werden. Falls lediglich einige Buchstaben, wird das Suchergebnis bestehen aus allen Ergebnissen mit Wörtern in welchen diese Reihenfolge von Buchstaben vorhanden ist. Guten Morgen aus Delligsen und willkommen Fit & Fun (w.)
Wann - Wo - WerMontag von 19.00-20.30 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule, Schulstr. Übungsleiterin: Inge Brakel: Siedlungsstr. 10, Delligsen, Tel.: 05187-1506 Stellvertreterin: Ria Fischer: Am Sandbrink 19, Delligsen, Tel. 05187-759311
Übungsziele15 Minuten "Warmup", anschließend Gymnastik für den gesammten Körperbereich, unter Hilfe von: Pilatusringen, Reifen, Hanteln, Flexibars, Therabänder etc. Anschließend 15 Min. Entspannungs und Dehnübungen
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