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Aktuelle Termine Gesamtvorstandssitzung:Mittwoch 06.11.2019, 19:30 Uhr Röhnberg-Eck ð Mehr Ehrenratssitzung: Mittwoch 20.11.2019, 17:00 Uhr Röhnberg-Eck ð Mehr Letzte Nachrichten 21. E.ON Hilskammlauf Fahrt ins Blaue nach Celle 20. E.ON Hilskammlauf Nordic Walking am Dienstag Seniorensport Rücken-Fit ð Zu allen NachrichtenGeschäftsstelle Zuschrift:
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Wann - Wo - WerMontag von 19.00-20.30 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule, Schulstr. Übungsleiterin: Inge Brakel: Siedlungsstr. 10, Delligsen, Tel.: 05187-1506 Stellvertreterin: Ria Fischer: Am Sandbrink 19, Delligsen, Tel. 05187-759311
Übungsziele15 Minuten "Warmup", anschließend Gymnastik für den gesammten Körperbereich, unter Hilfe von: Pilatusringen, Reifen, Hanteln, Flexibars, Therabänder etc. Anschließend 15 Min. Entspannungs und Dehnübungen
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